Pains de vie - 01

Une caresse est un souffle.

Un désir, un feu ardent qui refuse de s'éteindre sans être assouvi.

Un regard est un message qui parle plus que les mots.

Un toucher est parfois un geste vers une autre destinée.

Aujourd'hui, on ne défend pas de cause spéciale.

On laisse les mots nous parler avec la force de ce qu'ils sont.

Sans fioritures ni faux-fuyants.

Ici, on aime le cru.

On met les choses à nu.

Parce qu'il est important de regarder les choses pour ce qu'elles sont.

Aujourd'hui, c'est un rappel qu'il faut s'aimer.

Les vergetures sont des marques naturelles de la vie.

Elles ne ne nous quittent jamais.

Elles nous rappellent certains combats.

Peut-être sur un lit d'hôpital quand "pousser" semblait être le seul mot du dictionnaire.

Peut-être une prise de poids qui n'en finit pas.

Hey, on en parle justement ?

Ton corps n'est pas un élément figé dans le temps.

Il bouge, il danse, il avance.

Il mange, parfois un peu trop, parfois des émotions, parfois des aliments.

Il encaisse tellement mais tu ne t'en rends même pas compte.

Mais tu n'as pas le temps de t'en rendre compte.

Tu combats déjà les coups de la vie. Qui viennent de partout.

On te dit qu'il faut bâtir ta vie, alors tu cours.

On dit tu dois faire des économies.

Tu dois penser "investir" avant de vieillir.

Alors tu cours car tu veux vivre sans survivre.

Dans cette course, manger devient parfois le seul plaisir qu'il te reste.

Quand tu manges, tu te sens apaisé(e).

Tu as l'impression que cette colère du matin est enfin passée.

Tu manges, parfois des aliments, souvent des émotions.

Manger et être mangé.

Ce système finira par te manger si tu n'y prends garde.

Car il tue ta santé froidement et te dit qu'il ne t'attend qu'à la ligne d'arrivée.

Pas d'aide pour ceux qui tombent en cours de route.

Alors tu dois trouver tes propres ressources.

La nourriture ne doit pas être le pansement de tes blessures.

Elle te donne la force pour affronter la vie et non la fuir.

Elle est ton médicament pour que ta santé te propulse à l'action.

Elle fortifie le temple que tu bâtis avec ton corps.

Apprends à te pardonner pour ton alimentation "désordonnée".

Ton corps sait déjà que c'est parce que tu souffres que tu le fais souffrir.

Il sent le stress que tu vis et certaines fréquentations toxiques.

Il sait tout ce que tu vis et il te pardonne.

Il te demande juste de prendre conscience et de lui faire confiance.

Faire un premier pas vers une relation plus saine avec tes plats.

Eviter de manger en pesant chaque bouchée.

Eviter de grignoter pour combler le vide d'un manque d'amis, de famille.

Il te rappelle que tu as le droit de manger sans penser à la réunion de l'après-midi.

Que tu as le droit de manger lentement et de profiter de ton repas.

ça te fait plaisir et lui aussi.

Tu vois ? La nourriture n'est pas ton ennemie.

Elle fortifie le temple que tu bâtis avec ton corps.

Que fais-tu de ton corps ?

Aujourd'hui, c'est un clin d'oeil à tous ceux qui se battent chaque jour contre leur poids ou leur image.

Tu le regardes dans la glace mais il ne te plaît pas ?

Tu te trouves trop gros ? Trop maigrichon ? Pas assez musclé ?

Un peu trop "Bof, passe sur le côté." ?

Tu le hais secrètement et tu rallies à ceux qui le raillent ?

Comment tu peux haïr ce qui te fait vivre ?

Je te dirais d'aller voir les grands brûlés et tu verrais à quel point leur seul désir est de retrouver leur corps d'avant.

Je suis triste de voir à quel point tu te détestes.

Je suis triste de voir à quel point tu humilies ce corps qui fait partie de toi.

La guérison est un chemin long mais qu'il est préférable de prendre.

Evite les raccourcis, ils créent des courts-circuits.

Apprends à regarder ton corps.

Ne le survole pas comme un mannequin en magasin.

Apprécie le travail qui est fait là.

Apprécie le chef d'oeuvre du créateur.

Apprécie ce qui t'est offert.

Notre monde est rempli de gens tellement complexés qui te pourrissent la tête.

Cette brèche, je la trouve bien belle.

Ce vitiligo te donnent un caractère unique.

Ces petits bourrelets iraient tellement bien sur ce jean ! Essaie d'abord pour voir.

Et certaines femmes n'ont pas de problème avec une petite taille (dans tous les sens du terme mdr), tu en trouveras.

Tu trouveras toujours "la bonne personne".

Apprends juste à chercher parfois là où tu n'as pas encore cherché (ça peut aider crois-moi).

Oublie les stéréotypes et mets toi en avant.

Si tu as besoin de courage, je t'en donne.

Tu es assez intelligent(e) pour tout faire.

Je ne le dis pas pour te charmer, je ne fais jamais dans le sugar-coat.

Mais je crois que tu as énormément de potentiel à exploiter.

Si tu ne te sens pas à ta place quelque part, pars.

Si tu dois rester pour un moment, n'oublie jamais le jour du départ.

Si tu n'as pas encore trouvé ce qui te fait vibrer, cherche.

Il n'y a aucune honte à arrêter et à recommencer.

La seule honte, c'est celle qu'on entretient dans notre malaise.

Il y a forcément un domaine qui te fera vibrer.

Tu as tout pour plaire à quelqu'un.

Tu as tout pour exceller.

Parfois, tout ce qu'il nous manque, c'est un entourage qui nous propulse vers l'avant.

Parfois, tout ce qu'il nous manque, c'est des parents aimants.

Parfois, tout ce qu'il nous faut, c'est la considération de l'autre.

Parfois, tout ce qu'il te faut, c'est le courage d'être toi.

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